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十二時辰養生法

《黄帝内经》中的十二时辰养生法，是根据人体经络气血运行规律，结合自然界的阴阳变化，提出的养生指导原则。每个时辰对应不同的经络和脏腑，宜忌事项也有所不同。以下是十二时辰养生法的简要介绍。